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    2. 室內訓練解決方案 | 騎行

      壞天氣打亂您的訓練計劃?
      利用 Garmin 智能騎行臺,和伙伴們線上約騎!

      室內訓練,讓騎行風雨無阻

      將騎行臺連接 Zwift 等訓練應用,讓您在線和 Pro 們同臺競技,將踩踏功率同步至 Zwift ,在家即可享受戶外騎行樂趣。智能騎行臺會根據您設置的身高、體重,模擬路況及坡度自動調節阻力,帶來全新沉浸式騎行體驗。

      智能交互,玩轉室內騎行

      將支持 ANT+ / 藍牙協議的智能騎行臺與手機、平板或電腦連接,通過 Zwift 等在線騎行應用程序,進行室內騎行訓練。

      實景模擬,足不出戶領略世界風光

      將騎行臺連接實景騎行應用,騎行知名賽段,預覽路線坡度,實時查看正在挑戰此路線的車友,讓室內訓練其樂無窮。

      依路線騎行,把室外路線帶到室內

      將 Edge 設備通過 ANT+ 協議配對智能騎行臺,導入 GPX 軌跡至碼表,或選擇一條存儲過的路線,騎行臺將模擬此路線坡度,自動調節阻力大小,真實還原戶外騎行體驗。

      帶來真實路感,騎行鵝卵石小徑

      NEO 2T Smart 智能騎行臺不僅可真實模擬上下坡騎行體驗,還特有路感模擬功能,每秒數千次控制,模擬輪胎壓過路面的細微振動,帶來鵝卵石、木板等不同路況。沉浸式體驗,增加訓練樂趣。

      選擇適合自己的 Garmin 智能騎行臺

      NEO 2T Smart 智能騎行臺

      真正直驅式,告別傳統皮帶傳輸

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      FLUX 2 Smart 智能騎行臺

      準確、靜音、強悍的室內訓練伙伴

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      FLUX S Smart 智能騎行臺

      在室內揮汗如雨,盡情燃脂

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      室內訓練小貼士

      測量個人 FTP

      FTP 功率閾值 (Functional Threshold Power) 是指持續一小時內您所能輸出的最大平均功率。這也是功率訓練的基礎,了解此數據可幫助您避免超出自身負荷的訓練。

      您可通過智能騎行臺搭配 Edge 自行車智能碼表,根據提示測量自己的 FTP 數據。通常情況下,FTP 越高會有越好成績表現。世界級自行車選手一般都具有 360~400W 以上 FTP,進階選手 FTP 通常會在 180~320W 附近,業余騎行愛好者平均 FTP 大約在 100~200W 之間。

      記錄每次訓練

      將智能騎行臺與 EdgeForerunner 等具有訓練分析功能的設備配對,記錄每次室內騎行。設備會依據訓練負荷和最大攝氧量,提供專業的訓練狀態和表現分析報告,提示您此前進行的是高效訓練或是過度訓練,并提供恢復訓練時間建議。通過長期的大數據追蹤及全面的報告分析,助您準確掌握自身的訓練表現及體能狀態。

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